Βελτιωμένη όραση.
Τα αυγά ορτυκιού έχουν πολύ υψηλά επίπεδα βιταμίνης Α, η οποία συμβάλλει στην προστασία της όρασης και της υγείας των ματιών. Η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Α μπορεί να μειώσει τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας.
Βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.
Τα αυγά ορτυκιού είναι πολύ πλούσια σε υγιεινά λιπαρά οξέα, τα οποία είναι γνωστά για τις θετικές τους επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Διεγείρουν την ανάπτυξη.
Τα αυγά ορτυκιού αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για πολυάριθμες διεργασίες στο σώμα μας. Η ποσότητα πρωτεΐνης σε αυτό το προϊόν μπορεί να εξασφαλίσει την υγιή ανάπτυξη του οργανισμού και τις ικανότητές του για ανάκαμψη.