Ένας χώρος για όσους θέλουν να είναι υγιείς και ευτυχισμένοι.
Συστατικά:Τζίντζερ – ½ κουταλιά της σούπας.Κανέλα – ½ κουταλιά της σούπας lΚουρκουμάς – 1/6 κουταλάκι του γλυκούΚαρδάμωμο – 1 πρέζαΝερό – 500 mlΜέλι – 1 κουταλάκι του γλυκού Προετοιμασία:Πάρτε 500 ml νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά.Προσθέστε ½ κουταλιά της σούπας τζίντζερ, κανέλα στο βρασμένο νερό.Προσθέστε 1/6 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και 1 πρέζα κάρδαμο…
Για να διατηρήσετε την όρασή σας καλή, πρέπει να προσθέσετε κολοκύθα στη διατροφή σας.Περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που επηρεάζουν την κατάσταση του αγγειακού τοιχώματος και βοηθούν τα όργανα της όρασης να διατηρούν φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος. Ένα άλλο ευεργετικό αποτέλεσμα της τακτικής κατανάλωσης κολοκύθας είναι η βελτίωση της όρασης στο λυκόφως. Το β-καροτένιο που περιέχεται…